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仕事の間で時間が空いたので、たまたま普段みないテレビをつけたら、トレーニング指導で勉強させていただいている木場トレーナーがＮＨＫのごごナマに出演されていました！(゜o゜)

私のサロンにトレーニングで来られている方は、同じことをパーソナルトレーニングでもやっているので、知っているという内容だったかもしれませんが、木場さんは、一流のトレーナーさんなので、勉強になりますよ！

体幹トレーニングといえば、サッカーのＮ選手(*^-^*)

指導していたのは、木場さんです。