お子様からシニアまで脳と身体を連動させるトレーニング／愛媛・東予・今治・西条のトレーニングサロンはG-salon

2022/04/11

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トレーニングで骨格や筋肉バランスを整えて、姿勢を良くするのは、当たり前。大事なのは、それを使って効率よく動けるかどうか。

その為には、脳と身体をうまく連動させるトレーニングも必要です。

当サロンでは、アロマ、音楽、手技も含めたボディタッチ、動体視力や視野など五感をフル活用して、いろいろなツールを使って脳を刺激し、身体を重力の中で効率よく動かすトレーニングをしています。

子どもでも、普通の主婦でも、アスリートでも、高齢者でもレベルの差はあれ、工程は同じです。

未就学児さんや、認知機能に遅れがある場合などは、レベルに合わせて個別対応しております。当サロン独自のアイデアで分かるように伝えます。その後の学校や家庭での学習に役立つように😊

当サロンのトレーニングでは、お客様がその後の人生に役立つ体作りの為の知識やノウハウを提供し、家事やお仕事で不調にならない身体の使い方、どんなスポーツにも応用が効く身体の土台作りを行っています(*^-^*)