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私の誕生日を知っていたお客様から、お花とケーキのプレゼントをいただきましたヾ(≧▽≦)ﾉ

親子でご利用いただいているお客様です。

キッズパーソナルトレーニングの日がたまたま私のお誕生日だったので、

お迎えの時に、ご家族でサプライズでいただきました😆

嬉しいです😂　有難うございます～ヾ(≧▽≦)ﾉ

小学生の頃からみているＳ君は、もう中学生。

試験勉強やパソコンを見ることが増え、外で遊ぶことも減ると、体は硬くなり、筋力も低下してくる。

人間は使わなくなった機能はだんだん衰えてきます(-_-)

けれど、もともとできていたことなら、ちょっと刺激を入れてあげると また思い出してくれる😊

だから、小さいうちに体を効率よくバランスよく使えるようになっておいたほうが得です(^_-)-☆。

S君のトレーニング中は、漫才のボケと突っ込みトークです(笑)

「ほら、また頭が前にいっとるよー。」

「気のせい、気のせい」

「ほれ、写真みてみ～」

「ほんまや～」

「いつも座ってる時、頭が前に出て座っとるやろ～」

「首枕しとるけん大丈夫」

「頭の位置は、ここになっとる？」

「前やね。おかしいなぁ。」

「この状態で足あがらんでしょ？」

「うっ、無理やろ！」

30秒くらいあることをすると・・

「あれ？足が軽くあがる！」

「そやろ～」

「なんでなん？」

トレーニング後は、いつも

「あっ、よく見えるようになっとる！」

「肩軽くなった！」

「足が軽くなった！」

と、嬉しそうに反応してくれます(⌒∇⌒)

調子良さそうな時は、動かすので

「体育よりしんどいやん！」

と、フラフラしておりますが（笑）

まぁ、付き合いが長いので、トークも楽しみつつトレーニングしております😉