今治で身体に優しいマッサージとトレーニングをご希望の方はG-salonをご検討ください | 小さい時から体を上手に使えるように／愛媛・東予・今治・西条の子どもから大人までのパーソナルトレーニングはG-salon | 今治からマッサージやアロマセラピー・トレーニング、整体・エステに関する様々な情報を発信しています

3歳から10歳までのプレゴールデンエイジにどんな風に体を使っていたかで、その後、選ぶスポーツでの伸びしろ、故障の起きない体、スタイルなどの体形に違いが出てきます。

このプレゴールデンエイジでグングン成長するのは、脳や神経。

体幹の安定だけでなく、軸と正中感覚、空間認知、視覚と聴覚と皮膚の感覚受容器からの刺激で脳が体をバランスを取りながら適切に動かすトレーニングが有効です。

当サロンのキッズトレーニングに昨年から通ってもらってる子は、やはり体幹も安定してるし、ブレないですね(^^♪

これらは、大きくなってからでも、トレーニングで鍛えることはできますが、

この時期の吸収力は人生で最も高い!(^^)!

実際、ママよりも子どもさんのほうが、飲み込みが早い(#^.^#)

部分的に筋トレだけしても、スポーツでは、上手に動けません。

どんな体制でも体幹が安定して動けることに加え、

脳や神経も含めた幅広いトレーニングが必要だと思いますね(*^-^*)

当サロンでは、ヒトが効率よく直立二足歩行するために、必要な体の機能を様々な動きの中で、獲得できます。

当サロンでは、動きが固定されてしまうので、トレーニングにマシンは使いません。

唯一のマシン、ウォーキングパッドは歩行とランニングフォームのチェック用です(*'ω'*)

場所を取らないシンプルなツールを組み合わせることで、トレーニングアイデアは無限大(´▽｀*)

子供でも飽きないトレーニングメニューを作ります🤗

遊んでいるように見えますが、基本はしっかり押さえ、目的に合ったトレーニングをしていますよ(^_-)-☆

そして、一緒に遊びながら、意外とするどく、どこが使えていないか、どこに問題があるか、よく見ています(笑)

当サロンのキッズトレーニング（幼児、小学生、中学生）の価格は下記の通りです😊

☆体験1,000円　（子育て応援カード掲示で500円）

☆1回1時間、月3回で月額7500円

☆単発1回　3,000円

☆兄弟姉妹、追加1名1回　1,000円

キッズトレーニングは保護者の方も一緒に参加OK(^_-)-☆

家族で楽しく運動してください💛