0歳からジュニアまでのキッズトレーニング/愛媛・今治・西条の子供のパーソナルトレーニングはG-salon

2023/10/16

ブログ

当サロンは0歳から中学生まで、年齢や能力に合わせたキッズトレーニングを実施しています。

トレーニングというと、スポーツとか運動機能のみと思われますが、当サロンでは視覚、聴覚、嗅覚、皮膚感覚、神経、脳の機能まで、幅広く活性化し、総合的な身体機能、心の健康も含めて心身を健全にしていくことを目指しています😊

☆0歳の赤ちゃんには、赤ちゃん体操（直立二足歩行するのに必要な体の機能の獲得）

☆1歳～4歳までは、アダプテーショントレーニング（環境に自分の体を適応させる運動能力）

☆3歳～10歳まではコアキッズ体操をベースにした遊びトレーニング(全身をバランス良く使う）

☆11歳以降は大人に近いトレーニング（姿勢と動きの改善）

実際、当サロンにお越しいただいた子供達の反応をみると、上記の通りのトレーニングに興味を示します😆

当サロンのキッズトレーニングは、障害の有無に関係なく、実施できます😊

最近になって、0歳児と3歳から10歳までのトレーニングが注目されはじめましたが、いまだ1歳から4歳までのトレーニングプログラムはありません。

ヒトは歩けるようになると、1歳から4歳くらいまでで、様々な環境に適応して体を使う経験をしていきますが、世の中、便利すぎる環境で、予想外のものに適応していく機会が減っています。

なので、そこをトレーニングしていくことが必要になっています。

この年齢の子供達には、同じ動きの練習や、正しいフォームを目指すトレーニングよりにも、不安定な環境でもバランスを保って動けるほうが大事なのです。

それが、アダプテーショントレーニングです。

脳科学から考えられた足裏からアプローチする

このデコボコマットがその環境を作ってくれます(*^-^*)

上記以外にも当サロンでは、

アロマテラピー（メンタル）

ビジョントレーニング（視覚、視野、動体視力）

シナプソロジー（集中力、記憶力、判断力、計算力）

頭蓋骨調整・脳セラピー（食いしばり、顎関節、顔のゆがみ、脳ストレス）

整体（筋肉のストレッチ・筋膜リリース）

健康管理士として健康管理アドバイス

を必要に応じて実施しており、

幅広い方面から、お子様の健康と能力向上をサポートしています😊