スポーツもお子様の発達も、肩や腰痛・体の不調改善にも脳神経学トレーニング/愛媛・今治・西条のパーソナルトレーニング、整体はG-salon 越智聖子

query_builder 2024/06/02
ブログ
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当サロンでは、肩こり、腰痛、膝痛、頭痛などの体の不調改善や、お子様の体の発達、スポーツの怪我予防やパフォーマンス向上のために、


ヒトとして効率の良い姿勢や動きを作るコアコンディショニングと

足底や目など五感からのアプローチで脳神経の働きをよくする脳神経学トレーニングを取り入れています(^_^)



先日、同じ協会で脳神経学トレーニングを共に学んでいる

サッカーコーチの竹内さんによる

「最速でうまくなる!脳から眠った身体能力を引き出すトレーニング」講座を拝見しました。


竹内さんはドイツでサッカーのトレーニングを学んで帰国し、

多数のオリンピック選手やワールドカップの選手を指導されています。


ドイツではフォーム作りや同じポジションでの技術トレーニングよりも脳神経学トレーニングが重視されていて

コーディネーショントレーニングも日本より進んでいるそうです。


実際の試合では、どのような体勢や状況下でも、体を自在に操り、

瞬時に適切な判断ができることが求められますものね。

一流選手とアマチュア選手の大きな違いは、

視覚と認知能力、コーディネーション脳力だそうです。サッカーだけでなく、球技や格闘技でも同じですね。


当サロンでは、肩こり、腰痛、膝痛、頭痛などの体の不調改善や、お子様の体の発達、スポーツの怪我予防やパフォーマンス向上のために、

ヒトとして効率の良い姿勢や動きを作るコアコンディショニング+

足底や目など五感からのアプローチで脳神経の働きをよくする脳神経学トレーニングを取り入れています(^_^)


竹内さんが実際のトレーニングで行っているメニューを講座の中で紹介していただきましたが、


私のパーソナルトレーニング、特にキッズパーソナルでやっているメニューととてもよく似ていました(@_@)


ボールやお手玉や紐やトランプ、ラケット、眼帯など、様々な道具を

いろいろな使い方で使って、視覚や五感から脳へアプローチし、体を思い通りに動かすトレーニングメニューを作ります。


気をつけているのは、マンネリ化せずに常に脳への刺激を入れ続けること。


ちょっと難しいくらいの適切な難易度の内容にするために、

トレーニングメニューは、子どもさん一人一人みんな違うし、

トレーニング(遊びの)内容も、どんどん変えます。


だから当サロンのキッズトレーニングは、通い続けても子どもさんは飽きないです😊


竹内さんも子どものパーソナルトレーニングをしているそうですが、運動能力だけでなく、学校の学力も上がるとか。


認知機能など能の働きを向上させるので、そりゃー勉強もできるようになりますよね~😊


当サロンの子ども達は、日本のトップレベルのトレーニングと同じようなトレーニング内容を受けているのですね😃

パーソナルとしては、相場よりもかなりお安いのに、お得です(^_^)b


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脳神経科学トレーニングは、スポーツだけでなく、治療家さんの間でも注目されています。

体の痛みや不調は脳が出しているメッセージ。

痛いところを一生懸命マッサージや治療をすると逆に悪化することもあるのです。

嘘みたいですが、脳神経学を使ったトレーニングで、

痛みがなくなったり、可動域が上がったり、体の使えていない箇所が使えるようになったりします。


当サロンで、整体や従来のトレーニングでなかなか改善しないお客様には、脳神経学トレーニングを行うことで、改善スピードを上げております😊


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