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先日、エミフルMASAKIに行ってきました(*^-^*)

エミフルMASAKIに来たのは15年ぶりかも？💦

昔、ここの２階にあるカルチャーセンターに顔筋マッサージの講師で、はるばる今治から通っていた時期がありました😓

なつかし～～✨

今回の目的は、仕事ではなく、娘にエミフルで開催されているジャンプショップに行きたいと頼まれましたので(~_~;)

高1の娘は少年ジャンプのアニメが好きな為、よくリビングのテレビで観させれます(￣｡￣;)

確かに面白いですよね・・^^;

鬼滅の刃とか呪術回戦とか、ワンピースとか人気ですが、

私の押しは「ハイキュー!!」です(^_^)/

高校時代はバレーボール一筋でしたから～。

アニメの描写がプレーヤー目線で、すごく共感！当時を思い出します!(^^)!

一応、私が所属していたバレーボール部は当時、愛媛の強豪校で、

私のポジションはセッターでした(*^-^*)

練習の厳しさも四国では有名だったので、受験勉強との両立がきつかった～(>_<)

全国までには行けなかったけれど、最後までやりきったことは自信になり、大学受験や就職試験の本番で力を発揮できましたよ😊

スポーツの練習は心身共にきついし、長い間しんどいことに耐えても、本番で負けてしまったら、評価はされない。

体力も運動技術も、練習しなかったら、すぐ低下します。

現役の時でさえ、1日休んだら戻すのに3日かかりましたからね。。。

しかし、鍛えたメンタルは、その後の人生に役立ちますよ😊

体力は落ちても、体の使い方やセンスは、いくつになろうと体が覚えています。

選手としてのしんどさも理解できます。

だから私は、長い年月、運動から離れていても、

50代でも、若い人に運動指導ができているのだと思います。

ストレッチや筋トレも、経験から、一通り見本を見せれます。

もともとエステティシャンなんですけどね😂

体を動かさなくなった会社員時代、

体を壊しました。

肩こり腰痛がひどかった。。。

常に痛い所だらけで、不健康だったことも経験し、

スポーツはしなくても、バランス良く体を動かすことはいくつになっても、必要だと痛感しています(^_^)

自分の不調の原因が分かっていて、

解消の方法も分かっていたら

もっと楽な人生になります。

当サロンでは、そんなお手伝いができればと思います✨